Com o objetivo de estimular a prática diária da atividade física em academias e espaços públicos, o Sistema Fecomércio/Sesc realiza desde o dia 07 de março, no estacionamento do Shopping Prêmio, em Nossa do Socorro, o projeto Academia Livre.

Cerca de 400 pessoas têm participado das aulas abertas de ginástica e das campanhas de saúde. As aulas acontecem de segunda a sexta-feira, das 17 às 19h, gratuitamente. O público é diversificado e formado por moradores dos conjuntos habitacionais da região.

“Queremos estimular a população a adotarem hábitos saudáveis, introduzindo em seu cotidiano a atividade física regular de forma prazerosa. O Sesc oferece em suas academias, ginástica, musculação, natação, hidroginástica, pilates, ginástica funcional e ainda incentiva os clubes de corrida, natação e ciclismo”, disse o professor Thiago Rebello.

Durante as aulas o Sesc realiza aferição da pressão arterial, verifica o índice de massa corpórea e dar orientações de como prevenir obesidade, diabetes, hipertensão, dentre outras doenças.

Foto: Divulgação 

Fonte: Assessoria de Imprensa