O verão chegou e, consequentemente, o calor leva muitos às praias e piscinas. Porém, quem quer aproveitar a estação mais quente do ano também deve ficar ligado nos cuidados especiais com a pele que essa época exige.

São muitos os perigos da exposição excessiva ao sol: manchas, queimaduras, envelhecimento precoce, brotoejas e até câncer de pele.

Deve-se ficar em alerta também para acidentes com frutas ácidas, como o limão, já que o seu contato com o sol gera uma queimadura que pode deixar manchas difíceis de tratar.

Para saber mais sobre os cuidados com a pele no verão, F5 News entrou em contato com a dermatologista Luiza Negreiros. Confira a entrevista a seguir:

F5 News: Primeiramente, qual o melhor horário para a exposição ao sol?

Dra. Luiza Negreiros: O ideal é que a exposição solar seja antes das 10h e depois das 16h. Nesses horários ela é menos agressiva.

F5: Qual o protetor solar ideal e com qual frequência ele deve ser repassado?

L: O ideal é usar um protetor solar com o fator de proteção maior ou igual a 30 FPS. A reaplicação do filtro solar deve ser feita de 3 em 3 horas. Caso a pele tenha contato com a água, o produto deve ser reaplicado.

F5: Que outros meios podem ser usados para a proteção do sol?

L: O uso de chapéus, viseiras e óculos é recomendável. Além disso, roupas claras de algodão retêm 90% dos raios ultravioletas.

F5: E o bronzeador? Dá para usá-lo de forma saudável?

L: Ao optar pelo uso do bronzeador, é importante que ele tenha um fator de proteção de no mínimo 15 FPS, porém não indico o uso do produto para pessoas com fototipos baixos, somente para pessoas morenas ou negras.

F5: Por último: como cuidar de queimaduras de sol?

L: O uso de hidratantes e pasta d´água (o alívio é imenso) é recomendável. Além disso, beba bastante água.