Posturas específicas para equilíbrio, flexibilidade e fortalecimento muscular, exercícios respiratórios e meditação são alguns dos objetivos das atividades oferecidas para todos os funcionários da Maternidade Nossa Senhora de Lourdes (MNSL). A iniciativa faz parte do projeto "Cuidando do Cuidador", que incentiva a prática de atividades físicas.

As atividades são yoga, às terças-feiras das 8h às 8h30 e das 18h às 18h30, e biodança, às quintas-feiras das 14h às 15h, no auditório da unidade que é gerenciada pela Fundação Hospitalar de Saúde (FHS). Os funcionários podem contar ainda com psicológico todas as quintas-feiras das 9h às 12h, na sala da psicologia/MNSL, e com alongamento e consciência corporal todas as sextas-feiras das 14h às 15h, nas unidades de produção/MNSL.

Segundo a enfermeira Dígena Silva, uma das coordenadoras do projeto e gerente do Núcleo de Educação Permanente/MNSL (NEP), praticar alguma atividade ajuda a ter uma vida saudável. “Quem tiver interesse em frequentar algum tipo das atividades do projeto é só se dirigir ao NEP, fazer sua inscrição gratuita e frequentar as aulas escolhidas, para que o colaborador tenha uma vida saudável”.

O projeto 'Cuidando do Cuidador' valoriza o funcionário, trabalha a autoestima e demonstra a importância do cuidado com a saúde. “Além de incentivar nossos colaboradores a saírem do sedentarismo, optar por uma vida mais saudável, promove também a integração dos profissionais”, ressalta o superintendente da MNSL, Luis Eduardo Prado Correia.

O projeto é mais uma ação do Núcleo de Educação Permanente (Nep/MNSL) juntamente com o serviço de psicologia.

Fonte: Asscom/MNSL