Dez a cada dez médicos recomendam hábitos alimentares saudáveis. Isso porque a alimentação é a principal responsável pelo bom funcionamento do nosso organismo, sendo considerada a melhor forma de prevenir e até de tratar doenças. Não é à toa que 80% dos brasileiros buscam alimentação saudável, o resultado faz parte de um levantamento feito pela Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp).  

Foto: Divulgação

Manipular os alimentos para tratar doenças como obesidade, colesterol ou mesmo para fins estéticos é uma grande tendência na cozinha. Com criatividade, podemos fazer com que pratos/refeições do dia a dia se tornem mais saudáveis e saborosas.

E é por aplicar na prática esses conceitos que as receitas da Alimentação Inteligente, marmitaria da chef Jacqueline Silva fazem o maior sucesso! Há pouco mais de 2 anos trabalhando com gastronomia funcional, Jacqueline diz que a procura pelo estilo de vida saudável tem sido cada vez maior. Pensando nisso, ela criou o curso “Truques para uma Alimentação Saudável” que tem como objetivo ajudar pessoas que não sabem por onde começar a se alimentar melhor.

O curso trará formas de inovar e variar a preparação dos alimentos do cotidiano, receitas práticas para café da manhã, almoço, jantar e sobremesas, técnicas de gastronomia, sugestões de pratos de acordo com o objetivo (ganho de massa ou emagrecimento), alerta sobre dietas, além de técnicas para congelamento de alimentos.

Para a Chef “As pessoas estão entendendo que o segredo está na alimentação. E eu quero ensinar os princípios para que esta alimentação seja funcional, que preserve as propriedades de cada alimento, mas que também possa ser mais saborosa e prática, com esse toque gourmet da gastronomia.”

Os interessados podem adquirir mais informações através do Whats App: (79) 99901-6502.

Serviço:
O que: Curso de cozinha prática com truques para alimentação saudável.
Quando: 11/05/2019 (sábado)
Horário: Das 10h às 17h.
Local: Loja Camicado, Shopping Jardins.
Investimento: R$ 219,00
Inscrições online: sympla.com.br/cozinhapraticaaracaju

Fonte: Assessoria de Imprensa