A pandemia do novo coronavírus mudou a rotina e trouxe um cenário repleto de dúvidas e angústias em relação aos cuidados com os filhos. Segundo os resultados observados no mundo inteiro, os pequenos têm uma taxa menor de infecção causada pelo vírus, mas isso não os exclui dos cuidados que devem ser tomados.

Foto: Aline Aragão/F5 News

O que se sabe até agora é que a transmissão ocorre principalmente pelo contato com uma pessoa infectada, através de gotículas respiratórias geradas quando a pessoa tosse, espirra, ou por gotículas de saliva ou secreção nasal.

A médica pediatra Loretta Campos reforça  a importância de orientar as crianças sobre a forma adequada de higienizar as mãos; a necessidade do uso do álcool gel com frequência; como proceder durante tosse ou espirros, orientando o uso de lenços ou o antebraço sobre a boca para evitar disseminar o vírus através das mãos ou objetos contaminados.

Sobre o dia-a-dia com os filhos em casa, ela recomenda, sempre que possível, manter a rotina e criar atividades que envolvam aprendizagem. Uma boa opção é organizar o tempo para alguns momentos em conjunto. "Planejar a semana junto com a criança pode ajudá-la a ficar menos ansiosa,” orienta Loretta.

Ela diz também que os pais devem estimular as crianças a expressar os seus sentimentos, que podem ser despertados pela pandemia, como medo e tristeza. "Estimule desenhos, brincadeiras. Esses momentos são muito ricos para podermos observar e trabalhar muitas angústias, sentimentos de raiva e ansiedade que possam surgir nesse período de quarentena", explica.

"Aliás, esse não é o momento ideal para lutar contra os eletrônicos. Não se cobre tanto ou se angustie caso o seu pequeno esteja ficando na frente de uma tela mais que o recomendado. Por outro lado, podemos tentar dosar esses momentos para garantir o equilíbrio e aproveitarmos essa oportunidade atual para estreitar os laços familiares e a conexão com os nossos filhos”, recomenda a pediatra.

Organizar tarefas do lar para as crianças também é uma maneira de entretenimento e, ainda mais, pode ajudar a desenvolver um senso de responsabilidade quanto ao compromisso de manter a casa limpa e arrumada. Isso pode ser também divertido, basta recorrer à imaginação. Use e abuse da criatividade. Além disso, brincar com os filhos é importante para a saúde física e mental dos adultos também. Isso faz com que resgatemos parte da nossa história e da nossa criança interior.

A criança deve ser mantida perto de seus pais ou familiares para facilitar a adaptação nesse processo. Se a separação for inevitável, por exemplo, dos avós, cuide para que o contato seja mantido com ligações via telefone ou vídeos. “Por isso, converse, converse muito. É natural as crianças demandarem mais dos pais em tempos de crises ou estresse. Converse sobre a nova realidade, sobre o vírus em linguagem apropriada à idade. Não esconder a situação diminui a ansiedade. Crianças nos observam todo o tempo,” diz Loretta Campos.

*Com informações da Comunicação 1