A equipe de profissionais da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), através da Unidade Básica de Saúde (UBS), Heitor Dias Soares, localizada no Conjunto Albano Franco, deu início na manhã desta quarta-feira (25), aos trabalhos do Grupo de Hipertensos e Diabéticos, o Hiperdia. A iniciativa visa realizar atividades de conscientização mensais entre os pacientes portadores dessas doenças, com palestras ministradas por profissionais da saúde.

Nesta manhã as palestras ficaram sob a responsabilidade de um educador físico, uma engenheira de alimentos e nutricionista, que abordaram a importância da alimentação e da atividade física para manutenção da qualidade de vida dessas pessoas. O foco das palestras e proporcionar aos pacientes e seus familiares conhecimento para evitar complicações, por meio de educação continuada.

A idealizadora do projeto foi a enfermeira Eliemary Dias, que conta detalhes da iniciativa do Grupo Hiperdia. “O nosso intuito é prestar essas orientações, esclarecimentos e dicas para as melhores condições de saúde. A população precisa aprender a evitar essas doenças e a tratar, usando métodos que serão passados aqui, por meio da alimentação saudável e prática de atividade física”, informa.

De acordo com a engenheira de alimentos, Ana Patricia, é possível fazer refeições saborosas sem o uso de ingredientes que possam prejudicar a saúde. “O sal, que é o principal causador da hipertensão, pode ser substituído por ervas finas, como por exemplo, orégano, manjericão, ou seja, são temperos saudáveis e com um custo baixo. Se a gente começar tratar de forma natural, com frutas, hortaliças, principalmente com as ervas e plantas medicinais, o tratamento recomendado pelo médico pode ser complementado”, explica.

Segundo o educador físico, Ivo Soares, a prática da atividade é essencial para controlar casos de diabete e hipertensão. “Nesse programa queremos mostrar para as pessoas a importância dos exercícios físicos e que é possível fazer em casa, desde que haja o acompanhamento de um profissional. E aqui estamos informando e educando como fazer em casa com segurança”, conta Ivo Soares.

A dona de casa Vilma Maria não foi diagnosticada nem com diabete, nem hipertensão, mas se juntou ao grupo para aprender os métodos e evitar os transtornos da doença. “Sempre que acontece esses eventos eu participo, porque eu me preocupo com a minha saúde e quero viver ainda mais. Conheço algumas pessoas que deixam para tratar essas doenças apenas quando já estão avançadas e eu não quero isso para mim”, revela.

Fonte: Secom Socorro