Problemas como insônia, apneia e privação do sono têm sido cada vez mais comuns na população.  Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), um em cada três indivíduos tem apneia obstrutiva do sono, doença em que a pessoa para de respirar durante o sono, devido a obstruções (fechamentos) na garganta. E 32% da população têm insônia diagnosticada, segundo diagnostico da ABS.

Para tratar desta temática, a Associação de Engenheiros Agrônomo de Sergipe - AEASE em ação conjunta com a Clínica Espaço Ativo promoverão a palestra “qualidade do sono na Terceira Idade”, com a participação dos especialistas Moara Rocha (fisioterapeuta do sono), Carlos Rodolfo Góis (médico do sono) e Cynthia Coelho (dentista do sono).  

O evento gratuito acontecerá às 16h da próxima segunda feira (18), no auditório da AEASE, e será destinado a toda comunidade agronômica e a população sergipana.

Um sono de qualidade é quesito indispensável na busca de uma vida saudável na Terceira  Idade. Aliado a uma alimentação adequada, convívio social e prática de atividades físicas pode regular as funções vitais e aumentar a expectativa de vida.

A ausência desse quadros segundo os especialistas podem trazer diversas complicações psicológicas e para a saúde, desde cansaço, sonolência e acidentes de trabalho e no trânsito, até problemas de memória, transtornos psiquiátricos, obesidade, hipertensão arterial, doenças do coração, derrames e diabetes.

“Esta parceria é uma antiga aspiração da categoria que somente agora veio se concretizar, que redundará na melhoria da qualidade de vida e da inserção social, com reconhecido reflexo na maior agregação familiar e, por conseqüência, no aumento da sua expectativa de vida”, disse o presidente da AEASE, Fernando de Andrade.

Fonte: AEASE